Har träningsvärk idag - gött! Framför allt är det gött att även magmusklerna värker för en gång skull. Tkr det är så svårt att hitta rätt vikt och övning för att det ska kännas, men tydligen lyckades jag igår. Ska följa med mamma ner till gymmet ikv så blir nog lite löpning och ben iaf om det inte är för mkt att göra där. Har hjälpt till lite med det administrativa runt gymmet idag, lite små kul. Annars har jag inte gjort många knop.
Har kommit fram till att jag måste bli bättre på att stretcha, musklerna blir ju bara kortare och kortare.. Så ska försöka klura ut ngt roligt mål som kan motivera mig till att göra det. Puss!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar