Smile

Springer runt och små ler här hemma. Hittade nämligen en bukett med röda rosor i brevlådan när jag kom hem från affären. Vet inte vem dem är ifrån lr om dem kanske hamnat fel, för där finns inget kort lr så.. Men får ju anta att dem iaf har hamnat rätt då mitt namn står klart och tydligt på brevlådan. :) Hade gärna velat veta vem dem är ifrån bara.

Annars idag har jag varit på bibblan och jobbat lite med ett grupparbete, sen fick jag sällis av Josse en stund och vi cyklade bort till Intersport. Shoppade mig ett par nya träningsskor att ha inomhus. Kampanjpris och super sköna! Perfa! Sen vart jag tvungen till att handla lite mat oxå innan jag cyklade hem igen. Och ja mer än så har jag inte gjort. Diskat och ätit middag. Blev keso, ruccola, tonfisk och en tomat ner sköljt med ett stort glas citronvatten. Mums!

Middagen och blommorna! 
(Ser ut som ett jätte lass mat men har ganska små tallrikar)

Ska upp och inviga de nya skorna på gymmet imon tsm med Josse. Klockan 10 har vi bestämt. Känns bra, för då vet jag att det blir av och att jag kmr upp i någorlunda tid och inte sover bort halva dagen. Är annars ledig imon så blir bara att plugga lite hemma.. Ha en bra kväll! Puss!

2012.01.22

Lillasyster har idag gått och blivit 18 år... Vilket betyder att jag snart blir 22! Jag känner mig gammal.. Vart tar tiden vägen egentligen? Jesus. Men grattis till lilla Bellan iaf! :) 

Idag har jag annars jobbat. Vaknade med huvudvärk och den blev riktigt jävlig efter ett tag. (Bara älskar att ha migrän.) Som tur väl är så var det hyfsat lugnt idag så behövde inte stressa runt i butiken, och apoteket ligger ju nära så kunde springa över och hämta ut nya tabletter. Troligtvis slog den till så eftersom det inte blivit många timmars sömn två nätter i rad, var ju uppe tidigt igår för att ta bussen och sen blev det sent hemma hos Johanna. Men hade en super härlig kväll med henne och Josse som vanligt. :) Middag, målning, mini-äventyr och massa skratt! 

Bla bla bla.. Nu bör jag nog krypa ner till kudden så att jag kan sova bort det sista av migränen. Sleep tight! Puss!

Halleluja moment!!

Tentan jag skrev blev inte bara godkänd utan jag fick VG!! Är så jääävla glad just nu! Skam den som ger sig!! :D Tjihoo!

Träning träning träning...

1h gym avklarat! Det vart tungt idag, känner mig riktigt slutkörd. Framför allt i armar och axlar, och det var mitt mål så jag är nöjd! Känner mig lite duktig. Har tränat varje dag sen i tisdags. Imon blir det inte mkt träning eftersom jag ska ta bussen till Kna och jobba, men det blir iaf en liten promenad till bussen. Sen går vi ju hela dagen på jobbet och mkt tunga lyft, så det blir lite vardagsmotion iaf. :)

Kvällen kmr inte alls bli särskilt spännande för min del. Ska packa ihop inför helgen och sen kolla tv typ. Jippie.. Men men, man kan inte ha kul jämt. Imon kväll ska jag iaf hem till Johanna-panna! :) Nu väntar duschen. Talk to you later! Puss!

Helt slut!

Träningsvärk + regn + 8,5km på 80min = en gryyyyyymt trött Amanda! Men härligt är det att ha gjort ngt! Enligt matdagboken.se så har jag förbränt lika många kcal som jag har stoppat i mig idag.. Gött!! Till middag senare tänkte jag göra en favorit i repris - smalpizza! Så gottigt! Och enkelt. Allt som behövs är ett tortillabröd, lite ketchup, skinka, svamp och mager ost. 5min i ugnen i 250 grader. Mums-filli-babba! Och endast 350 kcal. Mer perfekt kan det inte bli. Nee, blir hungrig av att skriva om mat.. Haha! Puss!

19e januari 2012

Nyttiga Amanda här igen! Det går faktiskt riktigt bra med kosten än så länge. (peppar peppar!) Träningen har inte gått som jag planerat men i förgår var jag ute på PW, 7km på 60min, och igår vart det gymmet tsm med Josse, 15min PW på löpbandet och 45min styrka. Träningsvärk! I em blir det PW igen, ska försöka komma ut innan det blir mörkt så att jag kan gå hela min runda. Är obehagligt att gå i mörkret, dels för att, ja, det är mörkt (fegis!) och dels för att jag inte har ngn reflexväst. Det är visserligen trottoar nästan överallt där jag går men känns ändå bättre om man syns riktigt, spec vid övergångsställen. Så det får bli nästa inköp.

Igår försökte jag mig på att baka hamburgerbröd á la LCHF, hittade ett recept där det endast är 64 kcal per bröd och inte ngr kolhydrater. Men dem blev inte alls goda.. Senare under kvällen slog det mig dock att jag hade glömt ha i philadelphia osten. Smart! Inte så konstigt att det blev så äckligt. Så ska göra ett nytt försök idag hade jag tänkt. Håll tummarna för att dem verkligen blir goda nu! Puss!

Hälsans år..

Jag ska alldeles strax kila bort till Maxi hade jag tänkt, ska handla en massa. En massa nyttiga saker! För idag börjar jag på riktigt med att vara mer hälsosam och vägen mot en tightare kropp. Det låter så himla klyschigt, men skit samma.

Annars idag har jag inte mkt planerat mer än typ hushållssysslor. Ska städa badrummet och trapphuset, baka och dammsuga. Ska bort till pressbyrån oxå och hämta ett litet paket, min visselpipa från Falling Whistles. Och en PW i em såklart! Puss!

Har inget m inlägget att göra,
tkr bara den är så bra och söt.

Muntergök nr 1

Har än så länge en riktigt bra dag! Hyresvärden har äntligen(!) bestämt sig för att byta ut tvättmaskinen och den centrifugerar inte i närheten så högt som den gamla vilket är helt underbart. När jag gick ut igår för att möta upp Josse stod den nya på trottoarkanten och jag skrek nästan rakt ut i förtjusning. Haha! Äntligen kan jag tvätta allt själv utan att vara rädd att det ska bli förstört. Och äntligen ska jag kunna göra annat än att vakta på tvättmaskinen för att se om den tvättar klart lr inte. Och som sagt så låter det inte alls lika högt när den centrifugerar utan tv och musik överröstar den lätt. (Mitt allrum ligger ju precis ovanför tvättstugan med ett tunt golv emellan) Tänk att ngt sånt litet kan skapa sån glädje! Haha!

Dessutom ska jag ta bussen hem till Kna i em och ha fredagsmys med mina fina! Och imon kväll blir det partaj hos Hannen! Dock nyktert för min del, då alkohol inte får plats i mitt "hälsosamma liv" just nu. Ska oxå jobba lördag och söndag och det är aldrig fel. Älskar mitt jobb!

Så ja, allt känns väldigt bra idag! :) Lite pensionärs varning kanske på att bli så lycklig av en tvättmaskin men det bjuder jag på. Ha det bäst! Puss!

Uppdatering

Jag överlevde tentan och vågar faktiskt säga att det kändes bra. Så hoppas verkligen jag har rätt. Och förhoppningsvis rättas den snabbt (dream on!) så att jag vet hur denna terminen kmr se ut. Hänger ju liksom helt på den tentan dessvärre. Menmen.. Igår fick jag ett ryck och städade hela läggan. Plockade undan allt som inte låg där det skulle, damsög och skurade. Känns riktigt bra. Nu ska det bara hållas lika fint, vi får väl se hur länge jag lyckas med det.

Idag är jag helt slut i huvudet och lever på kaffe som vanligt. Vart uppe way too late i natt.. Har sagt det förr och säger det igen - vad skulle jag göra utan kaffe?

Har påbörjat mitt lite mer hälsosammare liv denna veckan, med att lägga om mina matvanor. Nästa vecka ska jag försöka komma igång med träningen med. Lr inte försöka utan jag SKA. Mitt nyårslöfte var att skärpa till mig, och börja träna/motionera varje dag samt äta mer ordentligt. Slarvar vanligtvis med måltiderna och hoppar över vissa, vilket då resulterar i att jag blir vrål hungrig och äter gärna för mkt och onyttigt för att det går snabbt. Så ska leva efter ett schema ett tag för att få in bättre rutiner. Huvudregel nummer 1 kmr att var att jag inte ska stoppa i mig mer än vad jag gör av med, och helst då att det blir ett underskott på kalorier.

Idag kmr middagen bestå av lövbiff, en kokt potatis och 4 minimorötter med brunsås. Mumsigt! Och sallad såklart!

Puss!

Halleluja!

Alla lapparna ligger nu i "kan"-bunken!! Wonderful! Bara repetition som återstår sen är jag så redo jag kan vara inför morgondagen. Men först ska jag ta mig en välförtjänt dusch så att jag slipper stiga upp tidigare för det imorgon. Skriver mellan 8 och 12, så håll gärna en tumme, lr helst två, för mig då. Puss!

JagHjärtaKaffe

Är bättre idag. Har lite känningar som vanligt, men "drogar" mig själv med värktabletter och kaffe för att det inte ska bryta ut. Insåg för en stund sen att det handlar mkt om kaffe här i bloggen. Haha! Men kaffe är just nu min stora kärlek så det blir väl lätt så då. ;) Gott är det! Hade aldrig klarat av att plugga utan. Pluggar är just vad jag gör idag med - imorgon gäller det! Försöker vara riktigt seriös idag och har stängt ner FB och satt telefonen på ljudlös. Inte för att det brukar ringa så mkt på den stackaren men det skulle inte förvåna mig om alla bestämmer sig för att ringa just idag när jag inte har tid. Får ringa upp när jag pausar ist. Puss så länge!

Bad timing

Migränen dyker som alltid upp när det som minst passar. Har legat i soffan tills fram för bara drygt en timme sen och mått riktigt pyton. Var länge sen jag hade så ont. Det har nog bara hänt två lr tre ggr innan.. Fyy! Nu är den så gott som bortblåst. Skönt(!) men fattar inte.. Iaf så hade jag tänkt plugga hela dagen idag, och har nu riktig ångest för att det inte blivit så. Tentan är ju på måndag och jag MÅSTE klara den. Verkligen måste! Men vad ska man göra? Får försöka tänka på annat ngr timmar till och sen plugga lite lite ikv. Det är ju bättre än inget iaf..

Jag är iaf hemma i lgh igen! Och det är riktigt skönt, har sovit så gott inatt! Här ser dock ut som ett bombnedslag då jag inte hunnit (läs orkat) packa upp alla grejer än. Just nu så avnjuter jag ny bryggt kaffe som är gjort i en av mina julklappar. Så gott! Fick den av mammie. En presskanna, tror jag det heter. Lägger in bild nedan. Perfekt eftersom jag inte har så mkt plats. En kaffebryggare hade tagit upp halva diskbänken, men det blir ändå samma smak med denna. Perfect! Inget mer pulverkaffe för min del. Har snart druckit upp kopp nr 2, sen ska jag hoppa in i duschen tänkte jag. Ha det bäst! Puss!

Coffee is tha shit!

Efter två koppar kaffe sköt humöret i höjden igen. Och likaså effektiviteten! Slutade med att jag gjorde instuderings frågor á-la-Josse. Hon är alltid så duktig och skriver frågor till sig själv som hon sedan klipper i remsor, lägger i en bunke och repeterar tills hon kan dem. Så följde hennes exempel idag då jag inte vet vad det är jag behöver plugga på längre, det känns som att jag kan allt när jag läser det men det är ju en annan sak när man sen väl får en fråga på det. Blev ett par stycken, så nu kmr jag sitta med dem hela helgen. Kul helg-syssla. (Not!) Menmen.. Har iaf haft en jätte trevlig kväll med tjejerna. God mat och massa prat och skratt. :) Imon åker jag hem till Kalmar! Wiiiie! Sov så gott! Puss!

And even more whining

Humöret är inte mkt bättre idag än i måndags. Är fortfarande förkyld. Inte så att jag ligger däckad och har feber, men är hes och har ont i både bihålor och hals. Blä! Jag är iaf ledig idag, så försöker ta ett tag med plugget. Tankarna vandrar snabbt på annat håll dock. Men lite plugg är bättre än inget, right?

Igår missade jag middag på Stars med tjejerna.. Pengarna räcker inte till. Tråkigt värre! Men har sen ngn vecka tbk bestämt med Sanne, Fanny, Sanna och Åsa att vi ska käka ute ikv, och som fattig student måste man helt enkelt välja. That's life. Iaf, ikv ska jag då som sagt ut och äta med de tjejerna ist. Har inte träffat Fanny, Sanna lr Åsa på jääääätte länge, så ska bli kul. :)

Imorgon ska jag äntligen åka hem till Kalmar! Längtar sååå efter att få sova i min egna säng! Mamma och Isabelle ska till IKEA för att kolla garderober till systers rum, så får skjuts upp - perfa! Annars hade jag aldrig fått med mig alla grejer upp igen. Packningen har utökats en aning nämligen, med julklappar och annat. Ska förresten försöka komma ihåg att lägga ut lite bilder i helgen på det jag fått. Så håll utkik om ni är nyfikna! Nu måste jag nog dock återgå till plugget. So long! Pöss!

Whining

Uttråkad till tusen! Idag är jag riktigt jävla gnällig. Är fortf genom förkyld, känner mig allmänt ensam och längtar hem till min lgh.. Blää! Ska bli SÅ skönt att få komma hem på fredag. Bara att bita ihop tills dess. Puss på er!

1a Januari 2012 - dagens

Dagens vill ha: Choklad
Dagens klädsel: Mjukisbyxor, målartröja  och tjockisstrumpor
Dagens frisyr: Gårdagens (fast ngt förstörd)
Dagens händelse: Sov till 13.40
Dagens låt: Silhouettes av Smile Empty Soul
Dagens planer: Slappa
Dagens saknad: Min säng
Dagens dummaste: Fortf förkyld
Dagens sjuka: Genom förkyld
Dagens drog: Kaffe (ofc!)
Dagens roligaste: …
Dagens favorit: Mina tjockisstrumpor (love them!) 
Dagens köp: Ingenting
Dagens godis: Har inte hunnit äta ngt ännu
Dagens humör: Irriterat/uppgivet
Dagens ord: Blää